出発前に必ずチェック！海外旅行の持ち物リスト

絶対に忘れないで！出発前のチェックリスト

これがないと出発すらできない！

忘れたら悲しい

• スマートフォン
• 充電器
• 変換プラグ
• 歯ブラシ・歯磨き粉
• コンタクトレンズ（保存液＆ケース）
• 化粧品
• 下着・靴下

7年愛用 機内持ち込みサイズ

コンセントの不安解消！

世界200か国に対応しているコンセントの変換プラグ 

機内に持ち込めるように液体を整理

100ml（g）以下の容器に入った液体物で、容量1リットル以下のジッパーの付いた再封可能な透明プラスチック製袋に、余裕を持って入れてください

持ち込みにご利用できる透明プラスチック製袋のサイズの目安は、縦20㎝以下×横20㎝以下になります。マチ付きの物は容量が1リットルを超えてしまいますので、使用はできません。

※透明プラスチック製袋の持ち込みは、お客様お１人につき１つのみ。

https://www.narita-airport.jp/

＼詳しくはこちらをご確認ください／

ポケットwi-fi・SIMの準備

スマホで海外のインターネットを使うのにポケットwifiのレンタル・SIMカード・eSIMという選択肢があります。

っていうイタイ目にあったので、現地ではなく日本で海外で使えるポケットWiFiをレンタルしたり、事前にSIM・eSIMを契約するのが一番安心だと思います。

＼ここから借りると1000円Offに／

＼手荷物が軽減できる／

SIMカードを利用する場合、スマホがSIMフリーかどうか確認しましょう

楽天モバイルなら海外でも使える

• 利用できない地域もあります
• 出国前に必要な設定があります

旅行保険に加入

海外で万が一怪我や病気をした時に医療費が高額になることも。

保険に加入して、保険の証明書を印刷して持っていきましょう

保険料が無料になる方法

エポスカード※など、海外旅行の保険が無料貸与できるクレジットカードは沢山あるので、カードを無料発行してから行けば、保険料が無料になります。

永久会費無料で海外保険に加入可能！

※2023.10から海外旅行の保険付与条件に旅行代金のカード利用が加わります

＼ポイントサイト経由でポイントもらえる／

楽天ユーザーなら断然！楽天カード

楽天カードにも無料で海外旅行の保険がついています。ただし、無料で発行できるカードは「企画ツアーのみ」が対象なので気をつけましょう。

＼持ってない人はモッピーで発行するとお得／

あると便利！旅女子が持っていくもの

持ち歩き用の荷物

水なしで飲める

コンパクト＆リモコン付きで
ひとり旅の相棒です

日本のホテルに当たり前にある、歯ブラシ・綿棒・コットン・スリッパは置いていない場合が多いので、念のため持っていきます！
いいホテルでも付いてないことがあります

水中撮影＆海遊びの盗難防止に

荷物をコンパクトにする方法

荷物は基本、最小限

基本的に2泊3日分の服と下着があれば、あとは現地のランドリーで洗濯できる！

荷物を減らすポイント

• 服は2泊3日分・着回しできる服で行く
  • 軽い・シワにならない服がオススメ
• 現地で捨てられるような下着・小物（化粧品やスリッパ）を選ぶ
• 1つ2役の物を持っていく
  • 例えば、「自撮り棒」兼「三脚」。「パジャマ」兼「出かける服」など
• カバンが小さければ、不要な物を持って行かないのでカバンを大きくしない
• 化粧水系も2泊くらいならサンプルを持ってく
• ヘアアイロンは海外へは持って行かない

• 国内旅行の時は持っていきます。
• 電圧は調べて使える場合もあります。調べるのが面倒なだけ。

荷物が少ないわけ

荷物が多い＝重いと、
移動が大変！！！

実はフランスに2週間行ったときに大きなキャリーケースを買って沢山の服と荷物を持って行ったけど
電車や階段でカバンを持ち上げる時

電車の中でもバスの中でも邪魔になるし、なんせ移動が大変。

その時に心に決めたんですよね

チェックリストまとめ