出発前に必ずチェック!海外旅行の持ち物リスト

海外旅行の持ちもの
  • LCCは荷物が別料金なので機内持ち込み荷物をコンパクトにしたい
  • 慣れない海外旅行で持ち物が足りているか不安
  • 旅慣れしている人は何を持っていくの?
OKA

旅好き女子のわたしがお答えします

目次

絶対に忘れないで!出発前のチェックリスト

必須項目

  1. パスポート
  2. 航空券の控え
  3. 観光ビザ・電子渡航認証の申請
  4. 1日目の宿泊先
  5. 財布・クレジットカード・現金
  6. (持病もちの方は)お薬

忘れてない?

  • スマートフォン
  • 充電器
  • 変換プラグ
  • 歯ブラシ・歯磨き粉
  • コンタクトレンズ(保存液&ケース)
  • 下着・靴下
  • 化粧品
  • 化粧水類の液体パッキング
  • ポケットWi-FiSIMの準備
  • 旅行保険に加入&証明書
OKA

最悪、これさえ忘れてなければ、
あとは現地調達できるから忘れても大丈夫です!

OKA

後半に持っていくと便利なアイテムをご紹介しています

これがないと出発すらできない!

パスポート

入国する国の指定する期限が残っているか確認!

航空券の控え

メール・印刷どちらも用意しておくと安心

観光ビザ・電子渡航認証の申請

国によっては観光ビザや電子渡航認証が必要な場合も!必ず確認しましょう

ビザ・電子渡航認証が必要な国

1日目の宿泊先の予約
  • 入出国カードで宿泊先を記入する欄があります
  • 事前に予約し、ホテル名と住所をメモしておきましょう
財布
  • クレジットカードと現金
  • 現金はスリ対策として2か所に保管
  • クレジットカードも盗難の時のために番号のメモを
お薬

持病がある方は、お薬もお忘れなく。念のため、宿泊日より多めに持っていくと安心です。

忘れたら悲しい

  • スマートフォン
  • 充電器
  • 変換プラグ
  • 歯ブラシ・歯磨き粉
  • コンタクトレンズ(保存液&ケース)
  • 化粧品
  • 下着・靴下
OKA

日本のホテルに当たり前にある「歯ブラシ」ですが、海外のホテルにはないことが多いです

7年愛用機内持ち込みサイズ

コンセントの不安解消!

世界200か国に対応しているコンセントの変換プラグ

OKA

これを買ってからコンセントのタイプを調べて準備する手間がなくなりました

機内に持ち込めるように液体を整理

OKA

荷物を預ける場合は大丈夫ですが、機内持ち込みの場合は液体の量に要注意です

持ち込みCheck!

  • 透明のプラスティック製袋
  • 1リットル(縦横合計40cm以下)
  • 100ml以下の容器
  • 1人につき、1つの袋のみ

対象物

  • 液体
  • スプレー(持ち込み不可もあり)
  • ゼリー状のもの
  • クリーム状のもの

100ml(g)以下の容器に入った液体物で、容量1リットル以下のジッパーの付いた再封可能な透明プラスチック製袋に、余裕を持って入れてください

持ち込みにご利用できる透明プラスチック製袋のサイズの目安は、縦20㎝以下×横20㎝以下になります。マチ付きの物は容量が1リットルを超えてしまいますので、使用はできません。

※透明プラスチック製袋の持ち込みは、お客様お1人につき1つのみ。

https://www.narita-airport.jp/

\詳しくはこちらをご確認ください/

ポケットwi-fi・SIMの準備

スマホで海外のインターネットを使うのにポケットwifiのレンタル・SIMカードeSIMという選択肢があります。

OKA

バリ島で購入したSIMカードで詐欺にあいました・・・

っていうイタイ目にあったので、現地ではなく日本で海外で使えるポケットWiFiをレンタルしたり、事前にSIM・eSIMを契約するのが一番安心だと思います。

\ここから借りると1000円Offに/

\手荷物が軽減できる/

SIMカードを利用する場合、スマホがSIMフリーかどうか確認しましょう

OKA

ちなみに私は楽天モバイルに変えてから、海外のインターネットの準備もしなくなりました!

楽天モバイルなら海外でも使える

  • 利用できない地域もあります
  • 出国前に必要な設定があります

旅行保険に加入

海外で万が一怪我や病気をした時に医療費が高額になることも。

保険に加入して、保険の証明書を印刷して持っていきましょう

OKA

バリでサルにかまれたとき、保険会社に連絡したら近くの病院を教えてくれて安心でした。

保険料が無料になる方法

エポスカードなど、海外旅行の保険が無料貸与できるクレジットカードは沢山あるので、カードを無料発行してから行けば、保険料が無料になります。

永久会費無料で海外保険に加入可能!

※2023.10から海外旅行の保険付与条件に旅行代金のカード利用が加わります

\ポイントサイト経由でポイントもらえる

楽天ユーザーなら断然!楽天カード

楽天カードにも無料で海外旅行の保険がついています。ただし、無料で発行できるカードは「企画ツアーのみ」が対象なので気をつけましょう。

OKA

ちなみにわたしは、楽天カードの保険で無料でバリで治療できました

\持ってない人はモッピーで発行するとお得/

あると便利!旅女子が持っていくもの

OKA

ここからは、あると便利!
ないとプチ不便な物を紹介します

持ち歩き用の荷物

あると便利!

  • 除菌シート
  • ポケットティッシュ
  • ペン
  • 酔い止め薬
  • エコバッグ
  • 三脚にもなる自撮り棒
  • 安全ピン
  • 絆創膏
  • ヘアゴム
  • 折りたたみ傘(長期滞在や雨予報のみ)
  • モバイルバッテリー(電池の持ちが悪い時)
ともだち

酔い止め薬いるかしら?

OKA

私の経験上、海外の道って悪路が多い

OKA

あとに乗って移動する方は絶対あったほうがいいです

水なしで飲める

コンパクト&リモコン付きで
ひとり旅の相棒です

キャリケースに入れておく

  • 生理用ナプキン
  • ナイロン袋
  • S字フック
  • 洗濯ばさみ
  • ヘアクリップ
  • クシ
  • 使い捨てスリッパ
  • コットン・綿棒
  • ボディタオル
  • シャンプー・トリートメント
  • ヘアオイル(外国の硬水で髪がギシギシになることも)
  • パジャマにもなり外出でも着れるウェア
OKA

シャンプー・トリートメントは使い慣れたのを使いたいだけで、だいたいのホテルについているので無くても大丈夫!

日本のホテルに当たり前にある、歯ブラシ・綿棒・コットン・スリッパは置いていない場合が多いので、念のため持っていきます!
いいホテルでも付いてないことがあります

ともだち

S字フック?洗濯ばさみ?

OKA

部屋でちょっとした物を干したい時に便利です!

例えば・・・
  • 濡れた水着をベランダで干したい
  • 1泊増えたから、パンツを急遽洗って干したい
OKA

出番は少ないですが、ないと地味に不便なのです・・・!

OKA

軽いし荷物の邪魔にならないので必ず入れています

リゾート行くなら

  • 水着
  • ラッシュガード
  • 砂浜に敷けたり羽織になる布
  • 日焼け止め
  • 虫よけ
  • 水中スマホケース

すべて現地で買うのもあり!

水中撮影&海遊びの盗難防止に

OKA

ちなみに、オーストラリアに行ったときはシュノーケルセットも持っていきました!

ともだち

荷物は最小限でも、シュノーケルセットは持ってくのね・・・

荷物をコンパクトにする方法

海外旅行の持ちもの
海外旅行の持ちもの

荷物は基本、最小限

OKA

実はわたし、この機内持ち込みキャリーとそれより小さなリュックで、バリ島で1カ月過ごしました

ともだち

えぇ!?着替えはどうしたの?

基本的に2泊3日分の服と下着があれば、あとは現地のランドリーで洗濯できる!

OKA

ぶっちゃけ、下着・靴下はホテルの石鹸で洗えるし、服は2日きても気にならない!

OKA

あとボロボロの下着・靴下で行きます

ともだち

それはなぜ?

OKA

最後に捨てて帰れば、荷物が減るから!

ともだち

え・・・ワイルド。
旅行ってゆうか、本当に旅なのね

OKA

他にもポイントがいくつかあるので載せておきます

荷物を減らすポイント

  • 服は2泊3日分着回しできる服で行く
    • 軽い・シワにならない服がオススメ
  • 現地で捨てられるような下着・小物(化粧品やスリッパ)を選ぶ
  • 1つ2役の物を持っていく
    • 例えば、「自撮り棒」兼「三脚」。「パジャマ」兼「出かける服」など
  • カバンが小さければ、不要な物を持って行かないのでカバンを大きくしない
  • 化粧水系も2泊くらいならサンプルを持ってく
  • ヘアアイロンは海外へは持って行かない
ともだち

ヘアアイロン持って行かないの?!

OKA

地味に重いし、電圧の関係で使えない可能性もあるから

  • 国内旅行の時は持っていきます。
  • 電圧は調べて使える場合もあります。調べるのが面倒なだけ。

荷物が少ないわけ

OKA

実は荷物が少ないのには理由があって…

ともだち

LCC(格安航空券)で別料金取られるからでしょ

OKA

それも大きい理由ではあるんだけど

荷物が多い=重いと、
移動が大変!!!

実はフランスに2週間行ったときに大きなキャリーケースを買って沢山の服と荷物を持って行ったけど
電車や階段でカバンを持ち上げる時

OKA

お、、、重すぎ・・・!

電車の中でもバスの中でも邪魔になるし、なんせ移動が大変。

その時に心に決めたんですよね

OKA

旅行行くなら、絶対荷物は少ない方がいい!!

ともだち

荷物持ってくれる彼氏といけばいいじゃない

OKA

女子ひとり旅に慣れすぎたのかも(笑)

チェックリストまとめ

必須項目

  1. パスポート
  2. 航空券の控え
  3. 観光ビザ・電子渡航認証の申請
  4. 1日目の宿泊先
  5. 財布・クレジットカード・現金
  6. (持病もちの方は)お薬
  7. 2泊3日の服

忘れてると悲しい

  • スマートフォン
  • 充電器
  • 変換プラグ
  • 歯ブラシ・歯磨き粉
  • コンタクトレンズ(保存液&ケース)
  • 下着・靴下
  • 化粧品
  • 化粧水類の液体パッキング
  • ポケットWi-FiSIMの準備
  • 保険に加入&証明書

あると地味に便利

  • 除菌シート
  • ポケットティッシュ
  • ペン
  • 酔い止め薬
  • エコバッグ
  • 三脚にもなる自撮り棒
  • 安全ピン
  • 絆創膏
  • ヘアゴム
  • 折りたたみ傘(長期滞在や雨季のみ)
  • 生理用ナプキン
  • ナイロン袋
  • S字フック
  • 洗濯ばさみ
  • ヘアクリップ
  • クシ
  • 使い捨てスリッパ
  • コットン・綿棒
  • ボディタオル
  • シャンプー・トリートメント
  • ヘアオイル(外国の硬水で髪がギシギシになることも)
  • パジャマにもなり外出でも着れるウェア

リゾート行くなら

  • 水着
  • ラッシュガード
  • 砂浜に敷けたり羽織になる布
  • 日焼け止め
  • 虫よけ
  • 水中スマホケース
OKA

旅行の時、お役に立てれば光栄です

最後に

最後までご覧くださった方に、旅が更にお得になる裏ワザをこちらの記事でお伝えします!

OKA

素敵で楽しい旅になりますように♡

About Me

旅するフリーランスデザイナー
OKA

国内外問わず、旅行が好きな30代のOKAです。

HP制作やタイアップ記事のご依頼もお気軽にお問い合わせください。

SNSでシェアする
  • URLをコピーしました!
目次